Compte-rendu des 16km du Grand Prix de Berne !

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Compte-rendu des 10km de Lausanne !

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Pourquoi je cours ? Comment garder la motivation ? Comment y arriver en partant de zéro ?

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J’ai acheté le programme fitness et bien-être « Get Green & Sexy » de Georgia Horackova !

Mes premières impressions

Le bilan après les 8 semaines (niveau 2)

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Mon premier semi-marathon !! Je vous dis tout (préparation, entraînements…)

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Mes derniers achats pour la course à pieds (try-on)

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Quelles différences entre la montre Polar m400 (>100€) et l’application Running (gratuite) ?

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Fizz Up, l’application gratuite qui remplace le Top Body Challenge ?

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J’ai arrêté le Top Body Challenge de Sonia Tlev ! (semaine 8)

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Avant je détestais courir. Maintenant je cours 15km par semaine !

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Courir 10km, mes 10 conseils.

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