Meno fatica e più energia grazie ai prodotti spirulina Algorigin!

Quasi 5 mesi fa ho consumato elisir di spirulina dopo le mie sessioni sportive! La prima volta, a marzo 2019, sono stato in grado di scoprire elisir di spirulina grazie ad Algorigin, durante una collaborazione. Mi è piaciuto così tanto questo drink, che ho deciso di ordinarlo da solo in seguito, quindi al di fuori di qualsiasi collaborazione.

Oggi volevo condividere la mia esperienza con questi prodotti, con te. Nessuno mi ha chiesto di scrivere un articolo a riguardo, è una mia iniziativa perché penso che meriti di essere meglio conosciuto!

Concretamente, cos'è la spirulina?

Spirulina

È un'alga verde, ricca di proteine, vitamine e minerali. Ha molti effetti:

  • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
  • Aiuta a ridurre l'affaticamento
  • Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi

Personalmente l'ho sempre consumato in piccole compresse del genere, ma esiste anche in polvere per consumarlo in frullati, ad esempio. Dovrebbe essere preso con un bicchiere d'acqua, senza scricchiolarlo se mai o senza scioglierlo in acqua se mai 🙂 Deglutilo così!

Che dire della spirulina ricca di ferro?

Oltre ai benefici della spirulina, che è ricca di ferro, contribuisce anche ad un apporto ottimale di ferro, infatti grazie alla sua elevata biodisponibilità, il suo ferro viene assorbito così come quello della carne. È un integratore ideale per le persone con anemia o a rischio.

Il sito raccomanda di assumere 4 compresse al giorno; personalmente prendo circa 2-3 volte a settimana (quando ci penso ^^)

Come fai a sapere se sei carente di ferro?

Le cause sono numerose, ecco alcuni esempi:

  • Stanco
  • Mancanza di concentrazione
  • Sbalzi d'umore e irritabilità
  • Insonnia

Tuttavia, non esitare a fare un test con il tuo medico per essere sicuro! 😉

Gli effetti sul mio corpo

Dopo alcune settimane di assunzione 2-3 volte a settimana, ho notato che avevo più energia durante il giorno e non ero più stanco dopo pranzo. È stato il grande cambiamento che ha portato al mio corpo! In generale mi sento spesso molto stanco dopo il pasto di mezzogiorno e devo dire che prendendo questa spirulina ricca di ferro mi sento molto meglio; Sono meno stanco fisicamente e mentalmente! E sento anche una certa chiarezza mentale, più strutturata e mi sento anche più motivato su base giornaliera, sia nello sport che nel fare le cose in generale (più del solito dire: P)

E l'elisir di spirulina?

L'elisir di spirulina è un estratto acquoso di spirulina, che ha un alto contenuto di ficocianina. La ficocianina è una proteina complessa, specifica della spirulina e non si trova altrove. È questo che dà alla spirulina il suo colore blu-verde. (fonte)

Qui, a differenza delle compresse di spirulina, viene fornito in una bottiglia e in forma liquida. Deve essere miscelato con acqua per consumarlo. Ha un sapore un po 'dolce e un po' salato, all'inizio è un po 'sorprendente, ma francamente mi piace!

Gli effetti sul mio corpo

Lo consumo personalmente dopo una sessione sportiva (generalmente una sessione che è durata più di 30-40 minuti). Ho notato che aiuta a recuperare bene da una sessione all'altra (faccio da 3 a 5 sessioni sportive a settimana, a seconda della stagione), ho pochi dolori o almeno durano molto poco. Inoltre è un drink molto piacevole da bere dopo l'esercizio fisico, piuttosto che solo acqua, credo.

All'inizio non ho notato grandi cambiamenti. Quindi ho cercato di aumentare le dosi e sono passato da 2 cc in un bicchiere d'acqua, a 4 cc in un bicchiere d'acqua. Ed è lì che ho notato un aumento di energia e anche meno affaticamento muscolare.

Attualmente vado in base alle mie esigenze. Se sento che sto bene, che non sono troppo stanco in generale, metto 2 cc di elisir in un bicchiere d'acqua e questo è abbastanza per me. In caso di avvicinamento a una competizione, prendo 4 cc di elisir, una settimana prima della fatidica data.

In conclusione, cosa scegliere?

Se senti che devi esserlo energia potenziata, che tu sia atletico o no, ti consiglio spirulina ricca di ferro. Prendendo la dose raccomandata di 4 compresse al giorno, il flacone ti durerà un mese se non mai. Puoi prenderlo ogni 2-3 giorni se vuoi che duri più a lungo, a seconda delle esigenze del tuo corpo!

Se tu fare sport, Ti consiglio elisir di spirulina. Per darti un'idea della durata della bottiglia, direi che una bottiglia mi dura un mese e mezzo, sapendo che ne prendo da 2 a 4 volte a settimana.

Puoi anche combinare l'elisir di spirulina + spirulina di volta in volta (quello che è ricco di ferro o quello normale), se ne senti il bisogno, specialmente se ti stai preparando per le competizioni sportive.

Dopotutto, non è perché stai prendendo questi prodotti che non avrai più dolori nella tua vita o che sarai sempre in perfetta forma, il sonno e una buona alimentazione sono importanti e anche dopo lo sport! 😉 Ma da parte mia, questi prodotti contribuiscono a ridurre l'affaticamento (muscolare e mentale) e a migliorare il recupero.

Link utili :

- - CONCORSO ! - -

Finito!


E tu cosa ne pensi? Hai già testato i prodotti Algorigin?

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Myrtilla
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  • 8 commenti
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8 risposte a "Moins de fatigue et plus d’énergie grâce aux produits à base de spiruline d’Algorigin !"

  1. Ciao Roberta, ricordo di aver letto il tuo articolo su Spirulina per andare avanti.
    Inserisco automaticamente il link per acquistare nella mia barra dei preferiti, partecipando al concorso le mie possibilità sono scarse, quindi è meglio stare attenti e sapere dove trovare queste piccole pillole benessere 🙂
    Con simpatia. Chantal

  2. Ciao Myrtilla,
    Partecipo anche qui come su Instagram (anche se non ho troppe illusioni)! Il mio nome utente è @luxstellaelunae

  3. Sono lieto di partecipare qui perché non posso commentare il tuo post su Instagram, i commenti sono stati limitati grazie al mio soprannome luli1411. Buona settimana

  4. Ciao
    Penso di soddisfare tutte le condizioni. Ho giocato su Instagram e, come ho detto, voglio provare la mia fibromialgia, sembra che la spirulina agisca favorevolmente sui sintomi
    Grazie per questo concorso
    @ stephanie_guillaume37

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