Bilan blogging et sportif 2018 !

Ça y est, 2018 touche bientôt à sa fin pour laisser sa place à 2019 ! Il s’en est passé des choses en 2018 d’ailleurs… allez il est temps de faire le bilan ! 🙂 Mais cette fois, par rapport à l’année passée, j’ai décidé d’inclure une partie sportive, pour faire le bilan aussi de mes entraînements et courses officielles !

J’ai écrit cet article dans le cadre de L’Envers du Décor, qui est tout simplement un rendez-vous mensuel entre blogueurs, puisqu’on parle de l’envers du blog, nos coulisses, disons. Si vous voulez en savoir plus je vous invite à lire l’article de Virginie du blog Sur Un Petit Nuage, car c’est elle qui organise tout cela. Chaque mois on traite un thème différent, qui est voté chaque mois sur le groupe Facebook (L’Envers du décor – RDV Blogueuses-blogueurs). Vous l’aurez deviné, ce mois le thème était « Bilan 2018 ! » !

BILAN SPORTIF 2018

2018 a été pour moi l’année du changement !

J’ai sérieusement commencé la natation en juillet, à raison d’une fois par semaine jusqu’en novembre. J’ai arrêté en novembre car je me suis faite tatouer plusieurs fois et je reprendrai début février, histoire que tout soit bien cicatrisé. Je tiens vraiment à aller nager une fois par semaine, car ça me fait énormément de bien, j’adore ça en plus, je me sens vraiment dans mon élément ! C’est pas pour rien d’ailleurs, vu que je suis scorpion 🙂

En juin et jusqu’en octobre je suis également allée faire du vélo 3-4 fois par mois. J’ai malheureusement arrêté de faire du vélo à cause de la météo hivernale, mais lorsque je fais du fitness, je pratique souvent du vélo. Je compte continuer à en faire en salle, et sinon reprendre le vélo à l’extérieur lorsqu’il fera plus chaud 🙂 Oui j’ai un modèle VTT car à la campagne il n’y a pas que du béton ^^

Et sinon le seul mois de 2018 où je n’ai pas du tout couru (ni fait de sport) a été le mois de mai, car je me suis faite opérer d’une hernie et j’étais dans l’impossibilité de faire du sport, j’avais même un arrêt de travail de 3 semaines. J’ai essayé d’aller marcher 20 minutes la deuxième semaine après l’opération, mais je marchais pas très vite, c’était assez particulier à vivre, moi qui faisais du sport 3 fois par semaine, j’étais contrainte à RIEN faire durant presqu’un mois. Bref en mai je me suis beaucoup reposée ^^

Mais heureusement je me suis vite rattrapée ! En effet en juin j’ai repris tout doucement la course à pieds et le vélo avec des petites distances de moins de 5km, puis j’ai augmenté progressivement jusqu’à 7km en juillet, tout en commençant en plus la natation. Début août j’ai décidé que j’allais reprendre un programme d’entraînement pour battre mon record sur le semi-marathon La Tour-de-Peilz/Lausanne des années précédentes. À ce moment-là je faisais 5 séances de sport par semaine ! 😀

Mon entraînement de 10 semaines pour le semi-marathon a commencé mi-août pour se terminer le 28 octobre, jour du semi-marathon, où j’ai battu mon record de 6 minutes par rapport à l’année passée !

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Evidemment après avoir passé tellement de temps à faire du sport, je ne pouvais pas rester comme ça sans rien faire 😉

C’est alors que j’ai décidé que j’allais courir 28km pour mes 28 ans, fin novembre. Je n’ai pas suivi un entraînement très particulier, mais j’ai quand même fait 2 séances de fractionnés par semaine et deux longues sorties de 11km et 14km. Ce qui fait toujours 3 entraînements de course à pieds par semaine + du fitness une fois par semaine. Je visais moins de 3h, et j’ai couru ces 28km en 3h00:04 ! 4 fichues secondes de trop, ah la la… mais bon, je suis quand même super contente !! 🙂

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Et comme j’adore suivre des programmes, j’ai commencé en décembre un programme de 12 semaines afin d’améliorer mon chrono sur 5km. Ça va être plus difficile de courir 5km en 25 minutes, que 28km en moins de 3h, je vous le dis ! Je ne suis pas très douée en vitesse, je préfère les longues sorties en endurance 🙂 Mais bon, j’ai vraiment envie d’améliorer mon chrono sur 5km, alors on verra ce que ça donne ! 🙂

Et sinon grand objectif sportif pour 2019, mon premier triathlon ! Je vise un format S, qui comprend :

• 750m de natation
• 20km à vélo
• 5km de course à pieds

Je ne sais pas encore où je le ferai, mais je me dis que dans un premier temps je pourrais le faire chez moi, car dans mon village il y a une piscine et du coup je peux laisser mes affaires dans le coin pour tout enchaîner dans ma région. Puis après je vais sûrement m’inscrire à une épreuve officielle, toujours dans ce format S. Le format suivant a un niveau un peu trop élevé pour moi, j’ai quelques problèmes de genoux et je ne sais pas s’ils tiendraient durant 40km de vélo. Bref à voir cet été 🙂

BILAN BLOGGING 2018

Et on passe au bilan du blog ! Au total, un peu plus de 130 articles publiés en 2018 et toujours autant de plaisir à bloguer ! D’ailleurs le blog a atteint le million de vues en août et fêté ses 5 ans en septembre ! Quelle folie, merci !!

Et sinon après 5 ans les idées ne manquent toujours pas, l’avantage d’avoir un blog où je parle de plusieurs sujets ça aide, mais il est vrai que je me suis posée plusieurs fois la question « pourquoi je continue à bloguer ? qu’est-ce que ça m’apporte ? », puis je prenais le temps d’y réfléchir, et finalement 2 jours plus tard la question ne se posait plus. Mon copain m’a fait remarquer que je me posais la question toujours au même moment durant le mois… vive les règles ^^ ça vous arrive aussi ? ahaha

En tous cas je blogue toujours avec plaisir et je suis contente d’écrire toujours avec passion, et non pas par obligation 🙂

La publication des articles

Tout comme l’année passée, j’ai ralenti encore un peu le rythme, pour en rester à une moyenne d’une dizaine d’articles par mois, c’est à dire 2-3 articles par semaine. Rythme qui me convient tout à fait. Je publie ainsi quand j’ai quelque chose à publier 🙂 Zéro pression, 100% de plaisir à bloguer !

En 2018 le blog a clairement pris un tournant plus zéro déchets, je vous ai publié plusieurs articles à ce sujet ! Et je pense continuer sur cette voie là pour 2019 🙂

En 2017 je m’étais dite que j’allais essayer de publier plus d’articles variés, et c’est ce que j’ai fait en 2018 ! En effet j’ai publié 7 articles autour du sport en 2018 et 4 autour de recettes de cuisine. Beaaaaucoup d’articles beauté évidemment, mais aussi 7 articles humeur et 2 qui parlent de blogging 🙂 Et quelques-uns un peu lifestyle et autour du zéro déchets 🙂 Bref vous l’aurez compris, j’aime parler de ce qui me plaît sur le blog !

Puis petit objectif que je m’étais fixée vers le début d’année passée, c’était d’essayer de publier plus d’articles sans partenariats, que l’inverse. En effet les articles écrits en partenariat avec des marques, ou sponsorisés, sont en minorité 😀

Mes objectifs pour 2019

Difficile à dire ! Je dirais quand même de continuer à bloguer avec plaisir, sans me mettre la pression sur le nombre d’articles publiés chaque semaine ou sur les statistiques. Comme actuellement quoi ! Ça fait du bien de lâcher prise 😉

Puis sinon depuis quelques semaines je suis en train de réfléchir à un projet que j’aimerais lancer en 2019. J’ai un peu peur que ça ne fonctionne pas d’un côté, mais de l’autre si je ne me lance pas je ne le saurai jamais et je passerai peut-être à côté de quelque chose d’important et de beau ! Du coup je suis en train de définir les objectifs à réaliser et comment les atteindre. Je pense que ça peut marcher, il suffit d’y croire et de se donner les moyens d’y arriver ! 🙂 Mais c’est sûr que si ça marche, ça va changer pas mal mon quotidien professionnel ! Je vous en parlerai plus en détails vers mi-janvier !

Et pour conclure…

Un grand MERCI d’être là à lire mes articles, me suivre sur les réseaux sociaux et à me soutenir. Ça me fait tellement plaisir et je suis contente que ce que je publie sur le blog vous plaise 🙂 Merci aussi à toutes les personnes qui prennent le temps de m’écrire un petit (ou grand !) commentaire, je lis tous les commentaires d’ailleurs et généralement je vous réponds dans les jours qui suivent 🙂 Merci !