J’ai testé la culotte menstruelle FEMPO ! Qu’en est-il de son efficacité et confort ?

Il y a quelques jours je vous publiais un article sur 13 gestes pour diminuer facilement ses déchets dans la salle de bain, et je vous ai parlé de la culotte menstruelle EMPO. Aujourd’hui elle a changé de nom et s’appelle désormais FEMPO.

Pourquoi j’ai décidé d’acheter cette culotte menstruelle ? Parce que ça fait déjà plusieurs années que je suis passée à la cup et aux serviettes lavables et j’avais envie de tester quelque chose de différent (si vous ne savez pas ce que c’est ou que vous voulez en savoir plus, je vous invite à lire cet article ici et cet article là)

Pour info j’ai choisi une taille 40 ( L ) et je la trouve un poil serrée, alors que chez H&M je fais du 40 aussi. Je pense que la taille 42 m’aurait plus convenu, et pourtant je ne prends jamais cette taille d’habitude, pour ma lingerie.

Mais avant de vous dire ce que j’en pense, c’est quoi exactement une culotte menstruelle ?

FEMPO est la première marque française de culotte menstruelle, contrairement à celle de Thinx, qui est américaine.

C’est une culotte un peu spéciale, qui se porte durant les règles et qui fait office de seule protection. Pas de tampons, de serviettes ou de cup à mettre en plus. Vous portez uniquement cette culotte.

Elle assure 12h de protection en moyenne et elle est très fine (moins de 2 mm d’épaisseur). Elle est certifiée OEKO-TEX® | STANDARD 100 (comme pour les nourrissons) et ne contient pas de nanoparticules de métal, et pas de produits chimiques non plus.

La culotte FEMPO est composée de 3 couches :

  • La première couche, en coton, guide le sang et permet de garder cette sensation de peau sèche.
  • La deuxième couche est absorbante et garde le sang à l’intérieur de la culotte.
  • La troisième couche(une membrane imperméable et respirante) retient le sang et empêche les fuites !
Le tissu à l’intérieur et le tissu à l’extérieur
Comme vous le voyez elle est plus épaisse qu’une culotte normale, mais reste assez fine malgré tout. Un peu comme un maillot de bain 🙂
L’intérieur

Je l’ai testée durant deux cycles. Voilà mon avis !

Si je remarque d’autres choses durant les prochains cycles, je mettrai à jour l’article et je vous en informerai sur les réseaux sociaux ! 🙂

Avant toute chose, il faut la laver avant de l’utiliser. Pas plus que 30° et pas de séchage en machine.

Le jour J est arrivé, j’ai mes règles. Je l’enfile comme une culotte normale et j’attends. En effet au début c’est plutôt agréable 😀 Je porte juste une culotte et rien d’autre. Enfin si, mes habits quand même, mais pas d’autres protections hygiéniques ^^

Je l’ai testée debout, assise, couchée, en faisant du sport (course à pieds). J’avais peur qu’en étant couchée ça déborde derrière ou sur les côtés, mais non, je n’ai pas eu de fuites ou de draps/habits tachés. Et pourtant je l’ai portée la nuit aussi ! Une fois mes règles sont arrivées dans la soirée, vers 17h. J’étais au travail et je l’avais déjà mise au cas où (et j’ai bien fait !), puis j’ai pris la voiture, je suis allée manger au restaurant et je suis rentrée chez moi peu avant 22h. J’ai décidé de voir ce qu’elle valait et je l’ai gardée pour la nuit (en sachant que les premières heures je n’avais pas perdu beaucoup de sang).

Oui vous allez lire quelques détails pas très glamour, mais que voulez-vous, c’est une culotte de règles et il faut appeler un chat un chat ! ^^

Donc ! Je vais me coucher (je porte un training par-dessus la culotte, au cas où) et durant la nuit je me réveille vers 4h30 à cause de douleurs au ventre. Je me retourne un peu dans tous les sens, je me lève pour chercher un anti-douleurs puis je me recouche. À 5h30 je décide finalement de me lever du lit et de m’installer dans le canapé, que je ne quitte plus jusqu’à 8h environ.

15h sont donc passées et toujours pas de fuites ou de débordements ! Le test de la nuit est réussi ! 😀 (et pourtant c’est dans les deux premiers jours où le flux est plus abondant)

Pour la suite de la journée je n’ai pas d’autres culottes menstruelles alors je retourne à ma cup. Je rince donc la culotte à l’eau froide et je lance une machine à laver à 30° sans option séchage. En laissant sécher la culotte à l’intérieur, elle prend quand même quelques heures à sécher. J’avais lu qu’elle séchait rapidement pourtant. Et même quand je la porte le lendemain du lavage, elle est toujours un poil humide.

Une autre fois sinon, je l’ai portée le matin vers 9h jusqu’au soir à 19h et là aussi pas de problèmes de fuites, d’odeurs ou autres.

Pour être honnête avec vous (comme d’habitude quoi 😉 ) je trouve qu’on sent quand même un peu la sensation de mouillé, surtout si on la porte les premiers jours où le flux est plus abondant. Le tissu ressemble un peu à celui d’un maillot de bain, du coup pour vous décrire la sensation plus précisément, c’est comme si vous portez un maillot de bain et que vous avez vos règles sans autres protections. Par contre c’est vrai que les derniers jours où le flux est moins conséquent, le confort est très appréciable.

Mais certaines disent qu’elles ont pas la sensation de mouillé. Personnellement même en restant assise plusieurs heures en portant la culotte, je ressens cette sensation. Après ce n’est pas hyyyper dérangeant, ça ne va pas m’empêcher de la porter à nouveau, mais je tiens à le préciser. Et ce que je ressens moi, vous n’allez pas forcément TOUTES le ressentir. On est toutes différentes. Mais je trouve quand même qu’on a pas une sensation de sec toute la journée, surtout les premiers jours de règles. Pour les derniers jours du cycle je veux bien, car le flux est moins abondant et le sang a plus de temps de pénétrer dans le tissu. Voilà 🙂

En conclusion

Je pense que les deux premiers jours je mettrai quand même ma cup. Je n’ai pas de sensation de mouillé et je préfère. Par contre dès le 3e jour, je mettrai les culottes menstruelles, car niveau confort c’est quand même vachement mieux par rapport à une serviette lavable.

Je ne peux pas vous dire si cette culotte vaut ses 30€. C’est à vous de voir en fait. Certes ce n’est pas donné comme prix, surtout qu’il faudrait en avoir plus qu’une. Après ça arrive qu’on dépense de l’argent en lingerie « inutile » alors pourquoi pas utiliser cet argent pour la bonne cause ?

Je vous avoue que depuis que je l’ai je préfère la mettre elle plutôt que des serviettes lavables (ou jetables, pour dire). Car on se prend moins la tête, puis le tissu est noir donc le sang ne se voit pas, contrairement aux serviettes lavables colorées. On l’enfile le matin et hop on est tranquille jusqu’au soir. Et surtout ce qui est bien c’est que le sang ne stagne pas à l’intérieur de nous, contrairement avec la cup ou les tampons.

Elle me convient à mes attentes par rapport aux premiers jours de règles, mais il faut savoir que je n’ai pas un flux super abondant comme peuvent l’avoir certaines. Je sais que si je la porte les premiers jours, elle tient le coup, et c’est ce que j’attendais de cette culotte, pour les jours où je n’ai pas envie de porter ma cup. Je vous conseille de la tester chez vous au début, si c’est possible, histoire de voir si vous êtes à l’aise pour sortir, bouger, travailler, aller aux cours… 🙂

Pour comparer avec une cup menstruelle, je la mets le matin et je la vide tard le soir (oui il faudrait la vider plus souvent normalement ! Ne faites pas comme moi). Si vous devez vider votre cup avant le soir, peut-être que cette culotte ne sera pas suffisante. Ou peut-être que oui. Je n’en sais rien, à vous de tester franchement ! 🙂

Par contre je me dis qu’elle peut être utile aux jeunes filles qui viennent d’avoir leurs règles ! Je me prenais tellement la tête avec les serviettes, tampons et compagnie quand j’avais 15 ans, que j’aurai été contente de pouvoir tester ce genre de culottes ! Donc si vous avez des soeurs, cousines, filles qui ont depuis quelques mois/années leurs règles, je pense que ce genre de produits pourrait leur être utile 🙂


Lien utile : culotte FEMPO – 29.99€ par pièce.

Frais de port vers la France : 4.97€ jusqu’à 3 culottes, 6.97€ pour 4 culottes, 9.97€ dès 5 culottes commandées.

Frais de port vers la Suisse et Belgique : 4.97€ pour une culotte, 8.97€ pour 2 culottes, 11.97€ dès 3 culottes commandées.

Et sinon voici mon article sur les culottes menstruelles THINX


Si l’article vous a plu, n’hésitez pas à épingler cet article sur Pinterest ! 🙂

Et vous, seriez-vous prêtes à sauter le pas avec ce genre de culottes ? Ou qu’en pensez-vous si vous les avez déjà testées ?

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Myrtilla
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  • 42 commentaires
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42 réponses à “J’ai testé la culotte menstruelle FEMPO ! Qu’en est-il de son efficacité et confort ?

  1. Hello Roberta
    J’avais hâte de lire ton retour sur cette culotte car j’étais très sceptique. C’est un sujet un peu tabou ou au moins un peu gênant. Pour ma part j’avais des règles très abondantes, au point de devoir changer au milieu de la nuit mon tanpon car le sang le faisait glisser….
    Depuis 6 ans j’ai un implant contraceptif (car j’ai très peur d’avoir une grossesse non souhaitée et j’oubliais tout le temps ma pilule) donc je n’ai plus mes règles. Du coup en terme de déchet… je ne peux pas faire mieux haha. Mais j’ai un petit baton dans le corps qui fait croire à mon cerveau que je suis enceinte tout le temps.
    Bref ! Lorsque j’arrêterai l’implant je verrai quelle option me convient, les pour et les contre. Mais c’est vrai qu’il y a toujours cette peur d’avoir une fuite et une tâche.
    À bientôt,
    Claire

    1. Coucou Claire ! Oui je trouve aussi que c’est un sujet un peu tabou, mais finalement je trouve que ces derniers temps on trouve de plus en plus d’articles au sujet des règles, de l’endométriose etc etc 🙂
      En effet ! Et c’est vrai que je suis plus rassurée avec la cup qu’avec la culotte pour l’instant, peut-être parce que je l’ai testée que quelques fois. Mais les deux options sont sans déchets, donc top 🙂

  2. Je n’ai plus de problème mais j’avoue que ce genre de culotte peut être très pratique au début et en fin de cycle, par contre pour les flux abondants il vaut mieux une serviette hygiénique car cette sensation d’humidité ne m’aurait pas du tout plu, et merci pour ce test intéressant ! biz

  3. Coucou,
    Je suis contente de lire ton avis. Je pense que la taille c’est juste parce que c’est une marque française et un 40 français correspond à un 38 suisse donc forcément une taille de moins que ce que tu prends d’habitude.
    Je comprends le soucis de la sensation humide mais c’est quelque chose que tu as avec une serviette aussi non?
    Pour la cup je la vide à peu près comme toi donc tu ne fais pas mal… de toute façon ça dépend du flux.
    Merci pour l’article en tout cas!

    1. Hello ! Ah oui j’avais pas pensé à ça, merci !
      Ben non, justement je trouve qu’avec la serviette on ressent moins cette sensation. Après c’est personnel peut-être.
      Je crois que ça ne dépend pas du flux, mais c’est juste qu’il faut éviter de laisser le sang trop longtemps à l’intérieur 🙂
      Avec plaisir !

  4. Ces culottes ont l’air chouette! J’aimerais beaucoup les tester mais j’attend 2 culottes d’une autre marque (anglaise) commandées via une campagne kickstarter. Mais elles se font désirer! …

    Bisous

  5. C’est totalement le genre d’achat qui me tenterait, mais c’est vrai que 30€ la culotte, ça fait cher… A voir, si d’autres marques s’y mettent pour moins

    1. Oui ça fait cher.. après on est bien capables de dépenser autant d’argent pour un joli soutien-gorge (en tous cas moi parfois :P), alors… autant acheter ça ahaha

  6. Hello!
    J’avoue que je suis assez ‘critique’ sur ce genre de culottes. Je n’ai pas des regles super abondantes, donc cela serait éventuellement à essayer pour moi. J’avoue que de toujours dépenser de l’argent dans des pads, ça me soule par moment : »D.
    A voir donc!

    Bises

  7. Je trouve vraiment sympa comme concept 🙂 Après, je suis du genre parano, du coup je pense que porter cette culotte va me faire stresser toute la journée, même si tu précises bien que tu n’as pas eu de problèmes de fuites.
    Je file voir ton article sur les serviettes en tissu, parce que ça m’intéresse 😉
    Bisous.

  8. C’est un concept super intéressant surtout si ça marche, même si 30 euros c’est onéreux ce n’est pas grand chose comparé à ce qu’on peut dépenser en protections jetables au cours d’une année ! Par contre oui je pense que ce n’est pas adapté à tout le monde selon le flux, mais c’est quand même une très bonne idée ^^ Je ne pense pas que je pourrais pour ma part, j’ai des règles très irrégulières et souvent hémorragiques donc ça ne suffira clairement pas! Merci pour ta revue en tout cas, je trouve ça vraiment bien de chercher des alternatives pour réduire ses déchets dans tout les aspects du quotidien ! Bises

    1. Oui je trouve aussi le concept génial et j’aurais trop aimé les utiliser quand j’étais ado (mêmes si elles n’existaient pas ^^). Après ça peut être une double protection au cas où ! 🙂
      Merci pour ton commentaire ! Bisous

  9. Hello !
    C’est un concept qui me tente depuis sa sortie.
    Je vais attendre ton avis sur la concurrente, mais a priori, pour des raisons écologiques, je me tournerai vers cette culotte-ci, puisqu’elle est fabriquée en France.
    Bises !

    1. Coucou ! Je vous redis dès que je peux la tester ! Heureusement qu’on a nos règles qu’une fois par mois, mais d’un côté c’est dommage car pour ce genre de test du coup ça prend plus de temps pour publier un article à ce sujet 😛
      Je trouve aussi important de soutenir les petits créateurs de son propre pays, après rien ne t’empêche d’en avoir une de chaque, si vraiment 😉

  10. Hello !
    C’est super d’avoir ton retour sur ce type de produit. J’en avais entendu parler mais je ne suis pas encore prête à sauter le pas. J’ai encore du mal avec la cup aussi du coup je vais passer aux protections bio dans un premier temps et j’espère trouver le courage d’évoluer vers la cup 🙂 Bizoux

    1. Coucou ! Je peux comprendre, en tous cas cette culotte est une bonne alternative à la cup, en matière de zéro déchets 🙂 En tous cas pour les derniers jours du cycle !

  11. Je suis ravie de lire cet article. Merci de partager ton expérience, c’est un sujet qui est souvent tabou aux yeux de certains, et je trouve ça dommage. Ce sont des sujets que nous devons démocratiser !
    Je vois que tu renseignes l’e-shop et les frais de port, mais sais-tu s’il existe des revendeurs en France, sur Paris ou ailleurs ? Ca éviterait de se faire avoir comme toi avec la taille qui ne convient pas tellement.
    A bientôt,

    1. Merci pour ton commentaire Marie !
      Uhm non ça n’existe pas, du moins j’en ai jamais entendu parler, et pourtant je reçois les dernières infos de la marque par email. Après si quelqu’un en a acheté en gros et les revend dans sa boutique.. je ne suis pas au courant, désolée 🙂
      Par contre si la taille ne te conviendrait pas il est possible de la retourner ! C’est juste que je l’ai pas fait car c’est sûrement plus compliqué depuis la Suisse 🙂

  12. Coucou 🙂 J’avais vu que les culottes de règles existaient mais tu es la 1ère revue que je lis. Je pense que ça peut être bien pour les personnes qui ne perdent pas trop de sang. Pour moi, je ne pense pas que ça convienne car mes règles sont abondantes (ma coupe grande taille est déjà pleine dès la mi-journée pendant les 2 premiers jours…). Merci pour ta revue en tout cas 🙂

    1. Coucou Anna ! Ah merci, ça me fait plaisir ^^
      Ah oui effectivement vu ce que tu dis, la culotte tient peut-être la demie journée, genre jusqu’à midi. Plus j’en doute un peu. Peut-être qu’elle pourrait t’être utile les derniers jours ? 🙂
      De rien ma belle, bisous !

  13. C’est marrant, je me demandais si ce type de produit existait… Du coup, j’ai envie de tester. J’ai jamais essayé la cup, j’ai trop peur d’avoir du mal à la retirer et tout, donc ça peut être une solution. Par contre, la sensation au moment de la porter doit être bien marrante ^^

    1. Je t’avoue que ce qui pourrait être le plus difficile avec la cup, c’est de l’insérer. C’est quand même plus grand qu’un tampon ! Après c’est vrai que l’enlever, ce n’est pas une partie de plaisir ^^
      Mais écoute, on ne la sent pas du tout la cup, c’est vraiment très agréable ! On l’oublie vraiment 🙂

  14. Merci pour cet article ^^ Pour ma part, pas vraiment fan de la cup ( foutue peur que le stérilet bouge…) , déjà aux serviettes lavables mais avec un flux n’en parlons même pas … (débordement assurés en portant des serviettes xxl en plein jour, très glamour 😉 ) j’ai décidé de tester FEMPO.

    Un seul cycle où je n’en avais pris que 2 pour ne pas me retrouver avec un trop gros stock tout de suite, j’ai eu quelques fuites très légères le jour le plus catastrophe, mais vraiment ce n’était rien comparé à d’habitude. Sûrement une question d’adaptation je pense, histoire d’en changer plus souvent. Pour moi une ce n’est pas 12h, plutôt 6 à ce moment là mais c’est déjà pas mal je dirais !

    Mais franchement ! Pour moi l’essayer c’est l’adopter ! Je m’en suis directement re-commandées tellement je les trouve confortables et qu’on en oublie presque d’avoir ses règles… la sensation mouillé pour ma part ne dure que quelques minutes, après plus de soucis.

    Seule chose, pas encore testée pendant le sport. À voir.

    Mais je vais en parler autour de moi, c’est clair ^^. Je pense que ça mérite d’être plus connu.

    Belle journée/soirée.

    1. Coucou ! Merci pour ton retour ! Ton avis sera sûrement utile à celles qui ont un flux plus abondant 🙂 Effectivement avec le stérilet c’est peut-être mieux d’éviter la cup. Tu nous rediras ce que t’en penses de la culotte durant la sport ! 🙂 Comme tu dis ça mérite d’être plus connu ! 🙂
      Belle journée à toi aussi !

  15. Merci pour ton article et ton expérience. J’ai très envie de tester ! je pense qe ça pourrait suffire à mon flux, ls trois derniers jours en tout cas et c’est franchement plus agréable que les serviettes je suis sure ! Après c’est pas donné c’est vrai surtout qu’en avoir deux ou trois n’est pas du luxe mais à voir la durée de vie de la culotte…
    Bisous

    1. Avec plaisir ! Oui alors pour la durée de vie de la culotte je suis curieuse et je mettrai à jour l’article du coup. En tous cas oui c’est clair que pour les derniers jours le port de cette culotte est vraiment très agréable !
      Merci pour tes commentaires Claire ! 😀

  16. Bonjour,

    J’ai commandé la culotte fempo il y’a quelques jours. Aujourd’hui, dimanche, deuxième jour de règles donc flux moyennement abondant (en tout cas moins que le premier), je me dis c’est le moment de l’essayer car je ne travaille pas et je ne veux de mauvaises surprises au travail.

    Très déçue du résultat. Selon les avis d’autres acheteuses ça tiendrait sans fuites 5h minimum. Je l’ai mise vers 14h30 et à 18h résultat : fuites au milieu en bas, en arrière, sur les côtés, partout !!!

    J’étais bien contente de ne pas l’avoir testé un jour de travail et d’avoir mis aujourd’hui un pantalon noir. Sinon quelle catastrophe ça aurait été.

    Je suis très déçue et regrette amèrement les 33 euros dépensés pour rien.

    Voilà je voulais partager mon avis afin d’éviter ce genre de siutation a dauttes filles. qui sait ? Peut être à leurs travail ou dans des lieux publics se retrouver avec des grosses traces de sang partout !!!!

    1. Bonsoir Assia ! Peut-être que ton flux est trop abondant pour ces culottes en effet, je pense qu’il conviendrait à celles qui ont un flux plus léger ou bien aux tout derniers jours de règles, ça peut être agréable à porter 🙂
      En tous cas merci pour ton avis, peut-être que celles qui sont dans le même genre de situation que toi seront contentes de te lire 🙂

  17. Bonjour,
    je suis convaincue à 100% par ces protections non jetables ! Je vais tester cette culotte et j’ai hâte d’abandonner parfois mes serviettes jetables ou ma coupe qui ne me garantissent pas le 0 fuite …
    Par contre pour le prix, je ne suis pas vraiment d’accord avec vous … Dire que ce produit est cher n’est pas vraiment juste … Elle a un coût, comme les protections jetables qu’on accumule… D’autant que pour avoir ce produit fini, il faut calculer le cout de la matière première, production et tissage, assemblage des pièces … Tout cela sur un territoire européen … + expédition … Bref, c’est le coût de l’objet, d’un travail payer au plus juste … Tant qu’à essayer de réfléchir sur un impact environnemental moindre autant faire l’effort de penser au coût humain …
    Merci pour cet article !

    1. Bonjour Christelle ! Après le 0 fuites n’existe pas j’ai envie de dire… car si t’as un flux abondant, cette culotte ne sera peut-être pas assez résistante.
      Pour le prix, ce que je voulais dire par là c’est qu’elle peut paraître très chère par rapport au prix des culottes du marché, mais je suis d’accord avec vous, il y a beaucoup de travail derrière cette culotte et je préfère mettre 30€ dans une culotte réutilisable durant les règles, que dans 10 boîtes de tampons qui vont finir à la poubelle et polluer la planète ! 🙂

  18. Bonjour.
    Je viens de lire votre article et je vous remercie pour votre test. Je ne met plus de cup car j’ai déplacé avec l’effet ventouse mon stérilet une fois… donc Je ne retente pas j’ai souffert le martyr jusqu’a Mon rdv gyneco…
    le principe me plait.. avez vous tester l’autre marque? Thinx?
    Je pense que le prix est raisonnable car le prix d’une culotte est autour de 10€/15€ en France si on rajoute le prix des protections jetables sur un nombres d’année les 30€ sont vite rentabilisé.
    L’avantage est également écologique car la fabrication de cette culottes et des protections jetables doit être iso. Mais la Le recyclages ne sera que de Une unités contre…. beaucoup d’unités.
    Si vous pouviez le faire un retour de l’autre marque cela m’aiderais à choisir entre les 2.
    Bonne soirée
    Camille

    1. Bonjour Camille! Merci beaucoup ! 🙂
      Oui mon test sur la culotte Thinx est publié depuis quelques semaines déjà, mais merci pour votre commentaire, je vais mettre aussi le lien dans cet article, j’avais oublié que je voulais le faire 😉
      Voici donc mon article : https://goo.gl/emYAtB
      Merci beaucoup ! En tous cas pour ma part je préfère les culottes Fempo pour leur efficacité 🙂
      Bonne journée !

  19. Bonjour, merci pour l’article. Je vais tester cette culotte sachant que j’ai un flux pas très abondant ça devrait le faire. J’en ai tellement marre de mettre des serviette hygiénique et me dire que je pollue la planète à chaque fois que j’en jete. Je pense mettre un deuxième commentaire une fois testé ^^

    1. Bonjour Laëtitia ! Oui je comprends, c’est aussi ce qui m’a poussé à passer à la cup puis aux serviettes lavables et ensuite aux culottes menstruelles 🙂 Moins de déchets dans la poubelle depuis des années et je préfère ces alternatives plus naturelles ! 🙂 Chouettes, redis nous comment ça s’est passé ! 🙂

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