Bilan final de ma préparation de 10 semaines de mon semi-marathon + conseils !

Mon avis sur deux cahiers running et trail de Florence Heimburger !

15 choses à faire avant mes 30 ans.

Le livre sur le running à avoir absolument : « Courir mieux » de Jean-François Harvey !

Mes bonnes résolutions pour 2018 et petit retour sur celles de 2017.

Compte rendu du semi-marathon de Lausanne !

Le semi-marathon est dimanche ! Ce que je prends avec moi le jour J, mon entraînement, mon objectif, etc.

Ce qui m’énerve lorsque je pratique la course à pieds (et ce que je fais pour y remédier).

Pourquoi je cours ? Comment garder la motivation ? Comment y arriver en partant de zéro ?

Cette semaine : mon entraînement sportif