Mon expérience sur le passage au naturel et zéro déchets (plusieurs étapes) + conseils !

Passer au naturel et opter pour des produits zéro déchets, ça ne se fait pas en quelques mois, comme ça. La transition prend beaucoup de temps, personnellement ça a commencé en 2015 et début 2018 j’ai décidé que j’allais prendre un grand tournant dans cette direction. Je vous explique :

L’ANNÉE OÙ TOUT A COMMENCÉ, C’ÉTAIT EN 2015.

Après avoir lu plusieurs articles sur la cup menstruelle et ses avantages, j’ai décidé de sauter le pas, moi aussi. C’était mon premier grand pas dans le monde du zéro déchets !

Je trouvais que les tampons et serviettes hygiéniques faisaient tellement de déchets dans la poubelle dans la salle de bains, que j’avais envie d’une solution plus écologique. Quand j’ai vu que la cup marchait bien sur moi, la suite logique a été d’acheter des serviettes hygiéniques lavables. Au début on ne sait pas trop quelle marque choisir, du coup on teste, on découvre ce qui nous convient le plus.

• Articles reliés :
  • Une coupe qui remplace les serviettes et tampons ? Moi j’ai dit oui !
  • Coupe menstruelle, serviettes lavables, stérilisateur de coupe… mon expérience !

Puis toujours en 2015 et avec l’optique de réduire les déchets, je suis tombée sur le dédorant Aromaco de Lush. Découvert un peu par hasard je crois, mais très rapidement adopté, car il était vraiment super efficace. De plus il ne contenait pas de sels d’aluminium et j’en étais très contente, car ils provoquent le cancer du sein et je voulais donc opter pour un déo plus naturel. Je n’ai donc plus acheté de déos en spray à partir de ce jour-là, mais sauf erreur pour aller au fitness j’avais toujours un mini déo en spray, car plus pratique à emporter.

• Article relié :
  • Le meilleur déo solide de tous les temps : Aromaco de Lush !

Et toujours en 2015, j’ai aussi acheté 15 cotons lavables de Les Tendances d’Emma ! Je les ai toujours d’ailleurs, mais en pas super état (ils ne sont plus très doux et blancs comme au début). Depuis j’ai découvert d’autres marques, vous allez les découvrir dans ma box d’ailleurs 😉

Ensuite en 2016 s’en est suivie une commande d’oriculi (cotons-tiges lavables), mais je n’étais pas convaincue. D’ailleurs j’ai pré-commandé une autre version qui semble bien plus confortable, je vous en reparlerai vers septembre ! 😀 Mais vous voyez, j’étais dans une phase où j’essayais des nouveautés pour réduire de plus en plus mes déchets.

À cette époque je commençais à recevoir/acheter du maquillage naturel, certains produits me plaisent, d’autres pas, mais je continuais à acheter mon maquillage sans regarder la compo ou sans me renseigner si le produit a été testé sur les animaux ou pas.

LA DEUXIÈME GRANDE ÉTAPE DANS LE CHANGEMENT VERS LE NATUREL :

Fin 2017 je découvre les gels douches solides de Lush ! Ce qui fait que pour 2018, je décide de ne plus acheter de gels douches aux mauvaises compositions et me tourner que vers du naturel. Mais j’avais encore 2-3 gels douches entamés à terminer. Le dernier je l’ai fini en août 2018 et je me suis faite la promesse de ne plus acheter que des solides de Lush pour la suite (ce n’est pas une marque naturelle, mais je préférais à ce moment-là acheter ces gels douches car ils étaient solides et efficaces !)

2018, L’ANNÉE DU GRAND CHANGEMENT !

Je fais plusieurs découvertes :

• Les culottes menstruelles françaises de FEMPO et américaines de THINX !
• Un super shampoing solide, celui de Le Jardin de Denise ! Depuis je n’ai plus acheté de shampoing liquide 🙂
• Plein de marques artisanales suisses !
• L’après-shampoing solide de Good Mood Sparkle, depuis je n’ai plus acheté d’après-shampoing liquide également 🙂
• L’huile démaquillante solide Nüe de Pachamamaï !

J’ai réussi à diminuer ma consommation de gels douches, shampoings et après-shampoing, ce sont des produits que désormais je n’achète plus du tout en format liquide et ce sont donc des déchets en moins ! Et je n’achète également plus du tout de cotons de ouate ! Pour le vernis à ongles j’ai sacrifié deux cotons lavables.

EN 2019, AVEC L’ARRIVÉE DE LA BOX, J’AI PRIS DEUX GRANDES DÉCISIONS :

Acheter mes soins visage/corps/cheveux uniquement chez des artisans locaux ! Vous en trouverez tous les 2 mois dans ma box, si vous souhaitez en découvrir ! 🙂

Acheter du maquillage naturel uniquement !

Mes conseils pour une transition en douceur vers le naturel et/ou le zéro déchets :

Je pense que c’est essentiel de savoir ce qui est plus important pour nous :

– je veux utiliser des produits naturels et solides ?

– je veux utiliser des produits solides, mais pas forcément naturels ? (genre ceux de Lush)

– je veux utiliser des produits naturels, mais pas forcément solides ?

De mon côté j’ai commencé directement avec des produits naturels et solides pour le shampoing et après-shampoing, car j’ai rapidement trouvé des marques qui me convenaient.

Mais je peux conseiller les produits Lush solides (mais ils ne sont pas naturels), si vous voulez une transition vers les produits solides en douceur, car ils proposent une belle gamme de produits solides colorés et qui sentent bon ! 🙂 D’ailleurs je suis passée d’abord au gel douche solide de Lush pendant presqu’un an, puis au savon normal artisanal 🙂 Idem pour les gommages !

Cependant l’idéal est de passer directement aux produits solides naturels 😉

Éliminez un produit à la fois de votre salle de bain, et achetez une version naturelle à la place :

Pour éliminer un produit à la fois de votre salle de bain c’est simple, imaginons que vous allez commencer par le shampoing :

• N’achetez plus le produit en question, même s’il y a des super offres ou que le produit coûte QUE 1.- ! Pensez à votre objectif !
• Terminez vos stocks (souvent on a 2-3 shampoings d’avance dans les réserves)
• Lorsque vous entamez votre dernier shampoing, achetez un shampoing solide ou liquide (mais naturel), bref, celui que vous avez envie !)
• Une fois terminé votre shampoing habituel, commencez le naturel. Sachez que la transition vers le naturel n’est pas forcément un long fleuve tranquille. Personnellement au début mes cheveux n’ont pas super bien réagi ! Ils sont devenus plus raides, secs, indomptables ! Mais après plusieurs mois ils ont retrouvé un bel aspect bouclé 🙂
• Essayez d’autres marques pour varier ou pour le plaisir de la découverte ! 🙂

Et une fois que vous avez bien intégré votre nouvelle routine, vous pouvez faire la même chose avec un autre produit ! 🙂

Je vous propose de remplacer votre shampoing, après-shampoing et déodorant pour commencer ! C’est vraiment facile de trouver des alternatives naturelles et avec de meilleures compositions ! Je peux vous conseiller ces sites internet :

Soins et maquillage bio/naturels/solides :

• Monde Bio (France et Belgique)
• Mademoiselle Bio (France et Belgique)
• Ayanature (France et Belgique)
• Simply Bio (Suisse)
• Beauty By Ely (Suisse)
• Naturame (Suisse)
• Green Shop (Suisse)

Sinon si vous désirez acheter des produits naturels et artisanaux suisses, je publie régulièrement des revues de marques artisanales, comme celles-ci.

Utilisez des applications pour analyser les ingrédients de vos produits !

J’ai téléchargé plusieurs applications sur mon téléphone, que j’utilise régulièrement lorsque je veux acheter un produit :

INCI BEAUTY : Elle analyse la composition et met une note sur 20. 20/20 signifie que c’est un excellent produit en termes d’ingrédients, et 0/20 c’est très mauvais ^^ Typiquement celui qu’était à l’époque, mon déo favori (Borotalco), a une note de 3.8/20… mais je vous dis pas le nombre de déos qui ont une note de 0/20 !! :O

CLEAN BEAUTY : Elle analyse la composition et vous dit quel ingrédient est controversé ou à risque, et pourquoi !

Cependant La Petite Gaby donne un avis très intéressant sur toutes ces applications. Je vous invite vraiment à la visionner et à s’abonner à sa chaîne YouTube car elle publie des vidéos super complètes et d’utiltié publique !

Et le maquillage naturel/bio ?

C’est l’étape la plus difficile je trouve ! Il m’a fallu beaucoup de temps pour trier mon maquillage, vendre ou donner ce que je ne souhaitais plus utiliser, pour me concentrer sur des cosmétiques plus naturels. Le plus difficile, ça va être de trouver un bon anticernes couvrant ^^ Pour le reste, ça va encore, il y a des bons produits ! Ah et aussi les fonds de teint couvrant et mascara waterproof, je ne suis pas certaine que ça existe en bio :/

Pour acheter du maquillage naturel/bio, il y a également plusieurs sites :

Suisse : Simply Bio – Beauty By Ely – Ecco Verde – Green Shop – M&O Naturel

France et Belgique : Aya Nature – Monde Bio – Mademoiselle Bio – Mon Corner B

ET MON RESSENTI ?

Au début c’est pas évident de changer ses habitudes. On est tellement habitués à avoir tout tout de suite que du coup il faut prendre le temps pour faire certaines choses, comme appliquer un déodorant solide : certains il faut les passer sous l’eau et les frotter sur les aisselles, d’autres sont en baume donc il faut se rincer les mains après. Les shampoings solides ne font pas tous 3 tonnes de mousse, ni les savons.

Les fonds de teint et anticernes sont moins couvrants et longue tenue. Les mascara waterproof ne me semblent pas exister.

Mais je ne regrette rien. Je sais que j’utilise des produits plus sains, avec de bons ingrédients et je soutiens le travail d’artisans suisses pour la plupart des produits que j’achète. Pour certains produits faut juste un peu changer ses habitudes.

Ce n’était pas facile de vendre toutes mes palettes, mais je ne regrette pas, je sais que j’ai trouvé des bons équivalents ! 🙂 Et aussi en général, je fais moins de dépenses, je ne suis plus aux aguets dès qu’un nouveau produits fait apparition dans les rayons ou sur Internet. Je suis capable d’entrer chez Sephora et en ressortir sans rien acheter. Ou chez Manor. Je ne suis plus tentée par ce qui m’attirait avant car je sais que les compositions sont douteuses et les produits souvent testés sur des animaux.

Bref, j’ai changé 🙂 Est-ce l’approche de la trentaine ? 🙂

En conclusion

Et voilà ! Je sais que ce n’est pas facile. J’ai mis beaucoup de temps à passer au naturel, aux produits solides et zéro déchets, à utiliser du maquillage naturel. Mais finalement il faut plus le faire pour soi, ça doit vraiment partir d’un vrai besoin, une vraie motivation, que d’une envie saisonnière. Franchement je ne pourrais pas revenir en arrière. Rien que dans les soins, je suis tellement contente d’utiliser des produits bons pour ma peau, sans ingrédients nocifs ! 😀

Certes, pour le maquillage c’est plus difficile. Il n’existe pas beaucoup de produits couvrants, longue tenue. Mais on s’adapte facilement et on change nos habitudes aussi, je pense. En tous cas j’ai quasiment tout vendu/donné mon maquillage pas naturel et je ne reviendrai pas en arrière, je suis contente de mes choix et je ne les regrette pas !

MON DÉCLIC ?

J’ai constaté que je faisais clairement de la surconsommation de produits. Et trop de déchets ! J’avais cumulé plus de 30 palettes et 150 rouges à lèvres entre autres, et au final j’utilisais régulièrement les mêmes et certains je les avais juste utilisés 1 ou 2 fois ! Je pense qu’au début j’avais ce besoin d’acheter, d’avoir beaucoup, peut-être pour faire comme les autres, peut-être parce que ça me plaisait, tout simplement.

J’adorais regarder les vidéos et articles HAUL des autres. J’adorais tellement faire de méga achats chez Sephora ou Manor, ressortir du magasin avec plein de maquillage prêt à être testé ! Et il faut dire que les marques sortaient de si belles palettes régulièrement ! Trop d’ailleurs. La tentation était partout. À peine une palette sortait, mon envie de l’acheter arrivait au galop, mais j’essayais de résister. Je la mettais dans mon panier pendant quelques jours, histoire d’attendre un peu. Puis 3 jours plus tard, une autre nouvelle palette ! Toutes les marques faisaient la course à celle qui sortait le plus de palettes, on aurait dit ! Finalement mon envie est passée.

Je me suis rendue compte que ce n’étaient pas les choses matérielles qui faisaient que j’étais plus heureuse. Je trouve même que maintenant que j’ai moins de produits, je me sens mieux en fait. J’ai gardé que le maquillage qui me plaît, que je vais terminer. Je n’ai plus à choisir entre 150 rouges à lèvres, j’en ai plus qu’une vingtaine et ce sont toutes des teintes que j’aime et que j’utilise souvent !

***

Voilà, j’espère que mes petits conseils vous auront aidé. Après tout on peut trouver des aussi bons produits dans le naturel, et le tout sans perturbateurs endocriniens, mauvais ingrédients etc. Je trouve que mon article est un peu brouillon, j’ai plein de choses à dire, mais j’ai de la peine à structurer mes pensées, désolée.

Ne vous mettez pas la pression sur ce que vous ne faites pas par rapport aux autres, ou même par rapport à moi ^^ Je ne suis pas parfaite, je fais mes ongles au gel et je mange souvent au McDo ou Kebab… j’ai encore du progrès à faire moi aussi ahaha

Mais chaque petit geste, petit pas est important ! Et si vous avez besoin de conseils pour faire moins de déchets au quotidien, ayez toujours des sacs en vrac avec vous ! Ou vous pouvez (re)lire mes 2 articles à ce sujet (cliquez sur l’image qui vous intéresse)

 

Et vous, qu’en pensez-vous ? Avez-vous des conseils pour passer au naturel et au zéro déchets sans pression ? 🙂