Sport - Course à pieds - Réglisse & Myrtilles

Comptes-rendus des semi-marathons de Lausanne !

2016

2017

2018

Mes préparations et entraînements aux semi-marathons !

Myrtilla marathon — 2016

2017

2018

Articles conseils course à pieds

Comment courir en hiver ? (affronter la pluie, neige, vent et trouver sa motivation !)

5 choses à faire pour bien récupérer après le sport

10 manières différentes de varier un entraînement de course à pieds !

Avant je détestais courir, maintenant je cours 15km par semaine (2015)

8 choses à faire si c’est parfois difficile de courir !

Pourquoi je cours ? Comment garder la motivation ? Comment y arriver de zéro ?

Quoi manger avant/pendant/après la course à pieds ?

Courir 10km, mes 10 conseils

Autres compte-rendus de courses officielles !

Grand Prix de Berne,
mai 2017

10km de Lausanne,
avril 2017

Triathlon d’Yverdon-les-Bains,
septembre 2019

Revues de montres et applications de programmes sportifs

Quelles différences entre la montre Polar m400 et l’application Running gratuite ?

Fizz Up, l’application gratuite qui remplace le Top Body Challenge ?

Mes premières impressions

Montre TomTom Sports Spark 3 Cardio

J’ai arrêté le Top Body Challenge
(semaine 8)

Terminé ! Mon bilan