I miei obiettivi e programmi sportivi per i prossimi mesi

Agosto 2019 a Novembre 2019
Febbraio 2020 a novembre 2020

Rapporti sulle mezze maratone di Losanna!

2016
2017
2018

I miei preparativi e allenamenti per le mezze maratone!

Maratona di Myrtilla
2016
2017
2018

Esecuzione di articoli di consulenza

5 cose da fare per recuperare bene dopo lo sport
10 modi diversi per variare un allenamento di corsa!
Prima odiavo correre, ora corro 15 km a settimana (2015)
Perché sto correndo? Come rimanere motivati? Come arrivarci da zero?
Cosa mangiare prima / durante / dopo la corsa?
Corri 10 km, i miei 10 consigli

Altri rapporti ufficiali di gara!

Gran Premio di Berna,
Maggio 2017
10 km da Losanna,
aprile 2017
Triathlon di Yverdon-les-Bains,
settembre 2019

Guarda recensioni e applicazioni per programmi sportivi

Quali sono le differenze tra l'orologio Polar m400 e l'app Running gratuita?
Fizz Up, l'applicazione gratuita che sostituisce la Top Body Challenge?
Le mie prime impressioni

TomTom Sports Spark 3 Cardio Watch
Ho interrotto la Top Body Challenge
(settimana 8)
Finito! Il mio bilancio

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